1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان باد تاي
طبق شرمب فاد تاي هو طبق قلي رائع من تايلاند، حيث يتم تقديم الروبيان الطازج والشعيرية مع صلصة التمر الحامضة. يتم تحسين هذه الوجبة الملونة بالخضروات الطازجة، مثل فاصوليا السويداء والبصل الأخضر، ومزينة بالفول السوداني المجروش لنكهة مقرمشة مرضية. مشهورة بتوازن نكهاتها الحلوة والمالحة والحامضة، تُعتبر شرمب فاد تاي اختيارًا مريحًا ومبهجًا. بينما يوفر البروتين من الروبيان والألياف من الخضروات، كن حذرًا من مستويات الصوديوم إذا كنت تتتبع نظامك الغذائي. تمتع بذوق هذا الطبق الكلاسيكي الذي يجلب طعم تايلاند إلى مائدتك!
