1 serving (15 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 333.3 mg | 111% | |
| صوديوم | 25000 mg | 1086% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 83.3 g | 166% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 333.3 mg | 25% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون الروبيان
معجون الروبيان هو توابل شهية مصنوعة من الروبيان المخمر، غالباً ما يُمزج مع الملح والتوابل اللذيذة. ينتشر هذا المكون في المطابخ الجنوب شرق آسيا، خاصة في تايلاند وفيتنام، حيث يُضيف عمقاً إلى الأطباق مثل الكاري والمقليات. بفضل احتوائه على البروتين، يُعد معجون الروبيان مصدراً منخفض السعرات الحرارية للعناصر الغذائية الأساسية، ولكن ارتفاع محتواه من الصوديوم يعني أنه يجب استخدامه بحذر. هذا المكون الغني بنكهة الأمامي لا يعزز فقط النكهات بل يمثل أيضاً تقليداً مأخوذاً من التقاليد الطهي التي تكرم ثروات المحيط. تقبلوا الطعم الجريء لمعجون الروبيان في طهيكم!
