1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأورزو بالروبيان
مكرونة الأورزو بالروبيان وجبة لذيذة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تجمع بين الروبيان اللذيذ المحمص بشكل مثالي مع مكرونة الأورزو المثلجة. يُرش بمزيج نشط من الثوم والأعشاب الطازجة والطماطم الكرز المشمسة، تنفجر هذه الوجبة بالنكهة في كل قضمة. غنية بالبروتين ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي يناسب تمامًا النظام الغذائي المتوازن. يُضاف عليها رشة من زيت الزيتون ورشة من البارميزان، مكرونة الأورزو بالروبيان ليست مجرد وجبة؛ بل هي تجربة تأسر حواس التذوق بنقلها إلى شواطئ البحر. مثالية لأي مناسبة، إنها مريحة وغنية بالعناصر الغذائية!
