1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 446.2 mg | 148% | |
| صوديوم | 262.1 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.7 g | 113% | |
| فيتامين د | 358.9 mcg | 1794% | |
| كالسيوم | 165.3 mg | 12% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 623.3 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بدون رأس
الجمبري بدون رأس هو لذة مأكولات فريدة، مع الجمبري الشهي الذي تم إعداده بدون رؤوسهم، مثالي للأكل السهل. يأخذ هذا الطبق إلهامه من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، حيث تزخر النكهات الجريئة والمكونات الطازجة بالتفوق. معبأ بالبروتين، يقدم خيارًا منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالفيتامينات والمعادن. بينما يُستمتع به غالبًا مقليًا بالزيت أو على الشواية مع تتبيلة مشوقة، يُعتبر الجمع بينه وبين الخضروات الملونة أمرًا مثاليًا لتعزيز فوائده الصحية. تمتع بتناول الجمبري بدون رأس لتناول وجبة شهية وغذائية متأكدًا من إعجابك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
