1 serving (85 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة لحم الروبيان
كرات الروبيان هي وجبة بحرية شهية تجمع بين الروبيان الطري مع مزيج من التوابل اللذيذة وبقايا الخبز والأعشاب الطازجة. تنبع هذه الوصفة من المطابخ الساحلية، حيث يكون تأثير النكهات المتوسطية والآسيوية واضحًا، مما يوفر تجربة طعم فريدة. تحتوي كرات الروبيان على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة الدسم، مما يجعلها بديلًا صحيًا للخيارات اللحومية التقليدية. يمكن طهيها على الشواية أو في الفرن أو على الشواية العميقة، مما يجعلها متعددة الاستخدامات في مختلف وجبات الطعام. تستمتع بها في الباستا أو على أعواد أو كمقبلات شهية، وتنغمس في انفجار من النكهة اللذيذة التي تكون مرضية وغنية بالعناصر الغذائية!
