1 serving (200 grams) contains 242 calories, 17.1 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 2.3 g | ||
| كوليسترول | 88 mg | 29% | |
| صوديوم | 726 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 8 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 238 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريمب لو مين
الشرمب لو مين هو طبق لذيذ وحيوي يعود إلى المطبخ الصيني. هذا الطبق المقلي الشهي يحتوي على الروبيان اللذيذ، والمكرون المطبوخ بشكل مثالي، ومزيج من الخضروات الملونة مثل الفلفل الأحمر، والجزر، والبازلاء الخضراء، تُرش جميعها بتوابل غنية تعتمد على صلصة الصويا. إنه ليس فقط لذيذ بل هو مصدر رائع للبروتين وحمض أوميغا 3. بينما توفر المكرونة العنصر الكربوهيدراتي المُشبع، تحافظ على الأجزاء المناسبة للحفاظ على التوازن. استمتع بمزيج النكهات والقوام الذي يجعل الشرمب لو مين كلاسيكيًا محبوبًا!
