تشريمب لو مين وفرايد رايس كومبو

تشريمب لو مين وفرايد رايس كومبو

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
384
سعرات حرارية
16.8
بروتين
48
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
384
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72 mg 24%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 16.8 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.4%
17.3%
33.3%
الدهون: 129 cal (33.3%)
البروتين: 67 cal (17.3%)
الكربوهيدرات: 192 cal (49.4%)

About تشريمب لو مين وفرايد رايس كومبو

مزيج لذيذ من الروبيان لو مين والأرز المقلي، حيث يتميز بمزيج من النكهات الشهية، يتم طهي الروبيان اللذيذ مع الخضروات الطازجة ويُرش بصلصة الصويا اللذيذة، ثم يُقدم بجانب المكرونة اللذيذة. هذا الطبق الصيني الكلاسيكي يقدم مزيجًا مرضيًا من الأنسجة، بينما يضيف الأرز المقلي، المحضر من الأرز الياسمين والبازلاء والجزر ولمسة من زيت السمسم، لمسة مريحة. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه يمتاز بغناه بالبروتين من الروبيان والفيتامينات من الخضروات، مما يجعله خيارًا متوازنًا لوجبتك التالية. استعد لهذه المغامرة الطهوية واستمتع بكل لقمة شهية!