1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لينجويني بالروبيان
اللينجويني بالروبيان هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين اللينجويني الطري مع الروبيان اللذيذ، المقلي مع صلصة زيت الزيتون والثوم العطري. هذا الطبق غالبًا ما يحتوي على أعشاب طازجة، ورشة من النبيذ الأبيض، وقليل من رقائق الفلفل الحار لإضفاء نكهة حارة خفيفة، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. غني بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم اللينجويني بالروبيان لفتة صحية، خاصة عند تقديمه مع الباستا الكاملة الحبوب أو الخضروات الإضافية. تمتع بتذوق هذه الوصفة الكلاسيكية التي تجلب نكهات الساحل مباشرة إلى طبقك!
