1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالصلصة
جمبري بالصلصة هو طبق شهي يتميز بجمبري طري يُغمر بصلصة غنية ولذيذة. ينبع هذا الطبق اللذيذ الى جانب المأكولات الساحلية، حيث يمزج غالباً بين الثوم والزنجبيل، ولمسة من التوابل، مما يقدم نكهة رائعة في كل لقمة. ناهيك عن أن الجمبري غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو جنبًا الى الخضار الطازجة، فإن الجمبري بالصلصة ليس فقط حلوى للحاسة التذوق، وإنما خيارًا مُغذيًا لوجبتك التالية. تفضل بالاستمتاع بهذا المأكول البحري الرائع اليوم!
