هوجي الروبيان

هوجي الروبيان

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.5 mg 47%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.3%
24.1%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 94 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 170 cal (43.3%)

About هوجي الروبيان

ساندويتش الروبيان هو وجبة لذيذة تجمع بين أفضل نكهات الساحل. معبأة بالروبيان اللذيذ، المتبل قليلاً ومشوي باتقان، وتضاف إليها ورق الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المنكّه، كل ذلك مشدود داخل رغيف هواجي ناعم محمص. هذه الجوهرة الفنية في المأكولات تنتمي إلى تقاليد المأكولات البحرية الحية، تبرز بمكونات طازجة تكمل بعضها البعض وتنمو بالنظر. غنية بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، توفر خياراً صحياً للقلب مع كل هذا اللذيذ. اغمر نفسك في نكهات البحر مع ساندويتش الروبيان، فهو ليس مجرد وجبة - إنه تجربة!