Blog Research API Download App
مكرونة هيباتشي بالروبيان

مكرونة هيباتشي بالروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 106 cal (31.0%)
البروتين: 78 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (46.0%)

About مكرونة هيباتشي بالروبيان

مكرونة الهيباتشي بالروبيان هي مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين الروبيان الطري، الخضروات المقلية، وصلصة الهيباتشي اللذيذة على سرير من المكرونة المطهية بشكل جيد. منبعها من المطبخ الياباني، هذا الطبق يقدم توليفة رائعة من الروبيان المشوي والمكونات الطازجة. مليء بالبروتين والخضار النضرة، إنه خيار صحي يرضي لك الرغبات. استمتع بطعم مكرونة الهيباتشي بالروبيان الشهي، حيث كل لقمة تنقلك إلى تجربة مشواة الهيباتشي المريحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.