كاري جمبري أخضر

كاري جمبري أخضر

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.5 mg 47%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.7%
42.9%
الدهون: 127 cal (42.9%)
البروتين: 94 cal (31.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (25.4%)

About كاري جمبري أخضر

الكاري الأخضر بالروبيان هو طبق نابض بالحياة ورائحته عطرية يأتي من تايلاند، يجمع بين الروبيان اللذيذ مع مزيج غني من الأعشاب الخضراء الطازجة، حليب جوز الهند، ومزيج من الخضروات. هذا الكاري الشهي يتميز بنكهة الليمون الحامضة، ونكهة الريحان العطرية، والفلفل الأخضر اللطيف، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. مليء بالبروتين من الروبيان ومحمل بالمواد الغذائية من الخضروات، إنه خيار صحي. بينما يكون مغريًا مع حليب جوز الهند الكريمي، يمكنك التحكم في الغنى من خلال ضبط الكمية. استمتع بنكهة تايلاند التي هي لذيذة ومغذية في الوقت نفسه!