1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاخيتاس الروبيان
تعتبر فاهيتا الروبيان وجبة مشرقة ولذيذة، معروفة في قلب المأكولات المكسيكية. يتم تتبيل الروبيان الطري بعصير الليمون المنكّه والتوابل، ثم يقلى مع الفلفل الحلو الملون والبصل، ليخلق سمفونية من النكهات. تُلف هذه الفاهيتاس في تورتيلا دافئة وناعمة، فهي لا تزال مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا 3 إضافة إلى الكمّ الهائل من مضادات الأكسدة المأخوذة من الخضروات الطازجة. مثالية لوجبة شهية، تقدم فاهيتا الروبيان مزيجًا لذيذًا من النكهات الحارة والمالحة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لا يفقد من طعمه. استمتع بكل لقمة!
