1 serving (95 grams) contains 179 calories, 7.9 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
225.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 3.8 g | ||
| كوليسترول | 61.2 mg | 20% | |
| صوديوم | 561.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.6 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 175.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاهيتا بالروبيان
فاهيتا الروبيان هي وجبة حامضة وحيوية تعود أصولها إلى قلب المأكولات التكس-مكس. مصنوعة من الروبيان اللذيذ، الفلفل الرومي، والبصل، يتم تتبيلها جميعًا بمزيج من عصير الليمون والتوابل، حيث تقدم طعمًا لذيذًا في كل لقمة. يتم تقديمها دافئة على مقلاة ساخنة، هذه الفاهيتا ليست شهية فقط؛ بل إنها مصدر مثالي للبروتين ومحملة بالفيتامينات من الخضار الملونة. قومي بتقديمها مع تورتيلا الحبوب الكاملة للحصول على لمسة صحية، مما يجعل فاهيتا الروبيان خيارًا لذيذًا ومغذيًا مؤكدًا على إرضائك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فاهيتا بالروبيان DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
