1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إمبانادا بالروبيان
الإمبانادا بالروبيان هي حلوى شهية تأتي من المطبخ اللاتيني الأمريكي. كل قطعة ذهبية اللون مملوءة بالروبيان اللذيذ، الفلفل الزاهي، والتوابل العطرية، مما يخلق انفجار من النكهة في كل لقمة. ملفوفة في قشرة مقرمشة وهشة، تعتبر تلك الإمبانادا لذيذة ليس فقط ولكن أيضا مصدرا للبروتين. بينما يمكن قليها لنكهة تقليدية، الخبز يقدم بديلا أكثر صحة، يقلل من الزيت الزائد مع الاحتفاظ بالمذاق المقرمش المرضـي. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة شهية، تدعوك إمبانادا بالروبيان لتتذوق جوهر النكهات الساحلية بشكل محمول.
