إيغ رول بالروبيان

إيغ رول بالروبيان

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
16.7
بروتين
50.0
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 69.4 mg 23%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 50.0 g 18%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.6 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.3%
15.1%
39.6%
الدهون: 174 cal (39.6%)
البروتين: 66 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 200 cal (45.3%)

About إيغ رول بالروبيان

السلطعون ايج رولز هي مزيج لذيذ من النكهة والقوام، وتتميز بالروبيان الطري، والخضروات الطازجة، ومزيج لذيذ من التوابل، ملفوفة جميعها في قشرة هشة وذهبية. تنبع هذه الوجبات اللذيذة من الشوارع الحيوية للمطبخ الآسيوي، وتقدم لك انطباعًا مرضيًا بكل لقمة. تعتبر الروبيان مصدرًا غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، حيث يعززان صحة القلب، بينما تضيف الخضروات الفيتامينات الحيوية والألياف. على الرغم من أنها وجبة خفيفة لذيذة، إلا أن توازن نكهاتها يجعلها خيارًا شهيًا لأي مناسبة. عش تجربة السلطعون ايج رولز - لذة طهي لا يمكنك أن تفوتها!