1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 294.1 mg | 98% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب الروبيان فو يونغ
إن شريمب إيج فو يونغ هو طبق صيني شهي من الأمليط المحشو بالروبيان الطازج ومزيج من الخضار المقرمشة مثل براعم الفاصوليا والبصل الأخضر، كل هذا في قالب من عجينة البيض الهشة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الصيني ويعكس مزيجاً من التقاليد والنكهات. يتم طهي هذا الطبق على البان مما يمنحه طبقة خارجية مقرمشة مع الحفاظ على قوامه الناعم من الداخل. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الروبيان والفيتامينات من الخضروات، مما يوفر خياراً غذائياً مغذياً لأي وجبة. ومع ذلك، قد يرتفع محتوى السعرات الحرارية اعتماداً على الطريقة التي تعدها، خاصة عندما يتم تغميسه بصلصات غنية. استمتع به كوسيلة مرضية وشهية للاستمتاع بنكهات آسيا!
