1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الهار جاو بالروبيان مبخر
الدمبلينغ البخاري بالروبيان هو حلوى صغيرة شهية، محشوة بالروبيان الطازج والزنجبيل ولمسة من الثوم، كل ذلك داخل قشرة دقيق الأرز الرقيقة. يعود أصل هذه الدمبلينغ إلى الشوارع المزدحمة في المطبخ الكانتوني، حيث أصبحت هذه الفطائر جزءاً أساسياً في مطاعم الدم صوم في جميع أنحاء العالم. يتم بخارها باتقان، مما يوفر خيارًا خفيفًا وصحيًا، مع الاحتفاظ بنكهات الروبيان الطبيعية مع تقليل الدهون المضافة. تحتوي هذه الدمبلينغ على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها توفر تجربة لذيذة ولا تسبب الذنب، مما يجعلها خياراً لا بد من تجربته لعشاق المأكولات البحرية والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
