1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الهار جاو بالروبيان مبخر
الدمبلينغ البخاري بالروبيان هو حلوى صغيرة شهية، محشوة بالروبيان الطازج والزنجبيل ولمسة من الثوم، كل ذلك داخل قشرة دقيق الأرز الرقيقة. يعود أصل هذه الدمبلينغ إلى الشوارع المزدحمة في المطبخ الكانتوني، حيث أصبحت هذه الفطائر جزءاً أساسياً في مطاعم الدم صوم في جميع أنحاء العالم. يتم بخارها باتقان، مما يوفر خيارًا خفيفًا وصحيًا، مع الاحتفاظ بنكهات الروبيان الطبيعية مع تقليل الدهون المضافة. تحتوي هذه الدمبلينغ على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها توفر تجربة لذيذة ولا تسبب الذنب، مما يجعلها خياراً لا بد من تجربته لعشاق المأكولات البحرية والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم!
