دمبلينغ الروبيان

دمبلينغ الروبيان

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
29.0%
13.1%
الدهون: 43 cal (13.1%)
البروتين: 95 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (57.9%)

About دمبلينغ الروبيان

الدمبلنغ بالروبيان هو وجبة شهية تعود إلى المأكولات الآسيوية التقليدية، وهو معروف بشكل خاص في ثقافة الدم صوم. يتم ملء كل قشرة رقيقة بروبيان ممتلئ ولذيذ، ومتبل بشكل ماهر بالزنجبيل والبصل الأخضر. تُبخر إلى الكمال، مما يقدم لك نكهة خفيفة وعبقة. هذه الدمبلنغز منخفضة الدسم وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. مع كل لقمة، تشعر بانفجار النكهة اللذيذة التي تكون فيها اللذة والرضا. استمتع بالتوازن اللذيذ بين النكهة والتغذية مع دمبلنغ الروبيان!