1 serving (243 grams) contains 299 calories, 24.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
298.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.8 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 3.0 g | ||
| كوليسترول | 262.4 mg | 87% | |
| صوديوم | 1059.5 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.9 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 24.5 g | 49% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 187.1 mg | 14% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 277.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريول الروبيان
الكريول الجمبري هو طبق لذيذ يعود إلى قلب مطبخ الكريول في ولاية لويزيانا. يتميز بجمبري طري يتبل في صلصة طماطم غنية وحارة، معززة بخضراوات عطرية مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والكرفس. غالبًا ما يُقدم على الأرز المنفوش، يضفي هذا الطبق لمسة مميزة بفضل خلطته من التوابل الجريئة والأعشاب. مليء بالبروتين من الجمبري ومجموعة من الفيتامينات من الخضروات، يُقدم كخيار وجبة صحية. على الرغم من ثراء نكهته، يجب الانتباه إلى محتوى الصوديوم في بعض الوصفات. استمتع بوعاء من الكريول الجمبري لتذوق نكهة نيو أورليانز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كريول الروبيان DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
