1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مطهو بالزبدة
يعد تحضير الروبيان بالزبدة أطباقًا لذيذة للطهو، حيث يجمع بين الروبيان الطري والشهي المحمص بشكل مثالي في زبدة كريمية غنية. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ مختلفة، حيث يبرز تأثير الأصل الفرنسي بشكل خاص، حيث يتألق التركيز على النكهات اللطيفة. يحتوي الروبيان الذي يحضر بالزبدة على نسبة عالية من البروتين وسعرات حرارية منخفضة، بالإضافة إلى احتوائه على مغذيات أساسية مثل السيلينيوم وفيتامين B12. بينما تضيف الزبدة نكهة غنية، يُفضل تناولها بشكل معتدل لتقديم تجربة مرضية. اختبر التناغم المثالي بين النكهة والملمس، حيث تعزز الزبدة الحلاوة الطبيعية للروبيان، لتصنع تجربة تناول لا تُنسى.
