1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مع صلصة كوكتيل
كوكتيل الروبيان مع صلصة الكوكتيل هو مقبلات كلاسيكية مشهورة ببساطتها ونكهتها. يُطهى الروبيان الطازجة واللذيذة بشكل يظهر حلاوتها الطبيعية. مصاحبة بصلصة كوكتيل نكهتها زاهية مكونة من الطماطم والهوتسبراديش ولمسة من الليمون، يأتي هذا الطبق من مأكولات الساحل ويجسد تقليدًا غنيًا للمأكولات البحرية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، الروبيان خيار صحي، محمل بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-٣. سواء تم تقديمها في حفلة عشاء فاخرة أو تناولها كجزء من وجبة عادية، كوكتيل الروبيان هو لذة خالدة تثير حواس الذوق.
