1 serving (248 grams) contains 151 calories, 6.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0.4 g | ||
| كوليسترول | 24.8 mg | 8% | |
| صوديوم | 877.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 59.5 mcg | 297% | |
| كالسيوم | 171.1 mg | 13% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 235.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الروبيان
شاودر الروبيان هو حساء كريمي ومريح يمزج بين الروبيان الطري والبطاطس المقطعة الغنية، والخضروات الطازجة مثل الذرة والكرفس. يأتي هذا الشاودر من الساحل الشمالي الشرقي الجديد، ويقدم مذاق البحر مباشرة إلى طاولتك. يتم تحسين الحساء اللذيذ بشكل عام مع الأعشاب والتوابل، مما يجعل كل ملعقة لها طعمًا رائعًا. يحتوي على البروتين من الروبيان والألياف من الخضروات، فهو وجبة قوية ولكن متوازنة. بالرغم من كونه غنيًا بقاعدته الكريمية، يمكنك تخفيفه بسهولة عن طريق استخدام الحليب قليل الدسم أو بديل الألبان. تمتع بنفسك بهذا الكلاسيكي البحري الشهي!
