شرائح الروبيان

شرائح الروبيان

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (40 grams) contains 170 calories, 2.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 23.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
170.4
سعرات حرارية
2.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
7.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (40g)
السعرات الحرارية
170.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.2 g 9%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 1.6 g
كوليسترول 0.8 mg 0%
صوديوم 228.4 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 2.2 g 7%
سكريات 8.6 g
بروتين 2.9 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 8 mg 0%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 77.2 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
6.8%
37.9%
الدهون: 64 cal (37.9%)
البروتين: 11 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (55.3%)

About شرائح الروبيان

شرائح الروبيان هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة تنحدر من جنوب شرق آسيا، تحديدًا شهيرة في بلدان مثل إندونيسيا وتايلاند. مصنوعة من الروبيان الحقيقي ومزيج من دقيق الكاسافا، تقدم هذه الشرائح نكهة بحرية لذيذة تكون فريدة وإدمانية. عادةً ما تكون منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، مما يجعلها وجبة خفيفة لذيذة مناسبة لعشاق المأكولات البحرية. استمتع بها بمفردها أو كملحق لديبك المفضل. تغوص في الطعم الرائع لشرائح الروبيان ورضّي رغبات وجباتك الخفيفة بطريقة صحية!