1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 235.8 mg | 18% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جراتان جبن الروبيان
الجمبري بالجبن المحمص هو طبق لذيذ ومترف الذي يجمع بين الجمبري اللذيذ مع صلصة كريمية وجبنية، تم اختبارها جميعًا بشكل مثالي. ينطلق هذا الطبق من المطبخ الفرنسي التقليدي الكلاسيكي، ويتميز بمزيج رائع من التوابل والأعشاب الطازجة، مما يرفع طعم الجمبري الطري. غني بالبروتين، يوفر الجمبري مصدرًا صحيًا للعناصر الغذائية، في حين يضيف الجبن الكريمي لمسة دافئة. على الرغم من أنه قد يكون شيئًا مسرفًا قليلًا، إلا أن إضافة الأطعمة البحرية تجعله خيارًا مليئًا بالنكهة بالنسبة لعشاق الأطعمة البحرية. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، الجمبري بالجبن المحمص هو مؤكدًا أن يثير إعجاب الجميع في أي تجمع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
