1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
14.1
بروتين
41.2
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سْرِطَانُ الْبُحْر شِي تْشْونغ فَوْن
شريمب تشي تشونغ فون هو طبق كانتوني لذيذ يتميز بفاصوليا الأرز الحريرية المحشوة بجمبري لذيذ. يعود أصله إلى تقاليد الدمسوم النشطة في جنوب الصين، وغالباً ما يتم تقديم هذه الفاصوليا الرقيقة مبخرة ومرشوة بصلصة صويا لذيذة. مليء بالبروتين من الجمبري ومنخفض السعرات الحرارية، فهو خيار صحي لوجبة مرضية. غالبًا ما يتم توازن الطبق بالخضروات الطازجة لإضافة المغذيات، مما يجعله توازنًا لذيذًا من النكهة والصحة في كل لقمة. تمتع بطعم المأكولات الآسيوية الأصيلة مع شريمب تشي تشونغ فون!
