1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الروبيان
الكعك بالروبيان هي وجبة بحرية لذيذة، تجمع بين الروبيان العصيري والأعشاب الطازجة والتوابل النابضة بالحياة، كل ذلك ملتصقًا بطبقة خفيفة ومقرمشة. والتي يعود أصلها إلى مطابخ المناطق الساحلية في جميع أنحاء العالم، تأتي هذه الكعك بمذاق المحيط مباشرة إلى طبقك. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3، فهي خيار صحي لأي وجبة. وعلى الرغم من أنها توفر نكهة رائعة وقيمة غذائية عالية، يجب أن تكونوا حذرين من أساليب القلي، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بالكعك بالروبيان كمقبلات، أو وجبة خفيفة، أو طبق رئيسي، ممتازة إذا تم تقديمها مع صلصة حمضية!
