Blog Research API Download App
برغر الروبيان

برغر الروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
32.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 160.0 mg 53%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 32.0 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.0%
الدهون: 144 cal (36.0%)
البروتين: 128 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 128 cal (32.0%)

About برغر الروبيان

برغر الروبيان هو تغيير رائع على وجبة البرغر الكلاسيكية المفضلة، حيث يمزج بين الروبيان الطري مع التوابل اللذيذة والأعشاب الطازجة، ويوضع كل ذلك بين رغيف ناعم محمص. تأتي هذه الوجبة البحرية الرائعة من مطبخ الساحل، وتحتوي على نكهات زاهية تستحضر ذكريات تناول الطعام على الشاطئ. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، إنه بديل صحي للبرغر التقليدي المصنوع من لحم البقر، يمنحك تلك اللمة الرائعة دون الشعور بالذنب. استمتع به مع الخس الطازج، والطماطم الناضجة، وصلصة لذيذة لتجربة طعم مفعمة بالنكهات. تذوق طعم البحر في كل لقمة من هذا البرغر الشهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.