1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء جمبري
إنّ وُل اللُّوبيا المائية طبق شهي وحيوي يجمع بين الروبيان الطري، والخضروات الطازجة، والنكهات القوية التي تنقلك مباشرة إلى الساحل. مليء بالروبيان الناعم، والخضراوات المقرمشة، ومزيج من الطبقات الملونة، يعتبر كل ول ول الاحتفال بالتأثيرات العصرية الجريئة، مستوحاة من المطابخ الآسيوية والساحلية. استمتع بفوائد البروتين الغنيّة به، المحمل بالعناصر الغذائية الأساسية والأحماض الدهنية أوميغا 3، كل ذلك وأنت تستمتع بوجبة مرضية قليلة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة. اغمر نفسك في ول اللُّوبيا المائية واستمتع بلفتها المنعشة على تجربة الطعام الخاصة بك!
