1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء جمبري
إنّ وُل اللُّوبيا المائية طبق شهي وحيوي يجمع بين الروبيان الطري، والخضروات الطازجة، والنكهات القوية التي تنقلك مباشرة إلى الساحل. مليء بالروبيان الناعم، والخضراوات المقرمشة، ومزيج من الطبقات الملونة، يعتبر كل ول ول الاحتفال بالتأثيرات العصرية الجريئة، مستوحاة من المطابخ الآسيوية والساحلية. استمتع بفوائد البروتين الغنيّة به، المحمل بالعناصر الغذائية الأساسية والأحماض الدهنية أوميغا 3، كل ذلك وأنت تستمتع بوجبة مرضية قليلة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة. اغمر نفسك في ول اللُّوبيا المائية واستمتع بلفتها المنعشة على تجربة الطعام الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
