باو الروبيان

باو الروبيان

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
19.0
بروتين
55.6
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
19.8%
22.3%
الدهون: 85 cal (22.3%)
البروتين: 76 cal (19.8%)
الكربوهيدرات: 222 cal (57.9%)

About باو الروبيان

باو الروبيان هو لذيذ في حجم القضمة الفرحة القادمة من الشوارع النابضة بالحياة في آسيا. كل رغيف بخاري وناعم مليء بالروبيان الطري، المتبل بمزيج من التوابل الشهية، الزنجبيل، والثوم، مما يقدم انفجارًا من النكهة مع كل قضمة. هذه الأرغفة الباو الناعمة ليست فقط حلوى لحواس الذوق الخاصة بك ولكنها أيضًا أقل سعرات حرارية مقارنة بالخيارات المقلية. مملوءة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، باو الروبيان تقدم اختيارًا مرضيًا ولكنه أخف وزنًا لوجبة لذيذة أو وجبة خفيفة. استمتع بهذا الجمع بين النكهة والصحة - مثالي لأي مغامرة في الطعام!