1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف سوشي بالروبيان والأفوكادو
لفائف السوشي بالروبيان والأفوكادو هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بروبيان لذيذ، وأفوكادو كريمي، مع أرز السوشي متبل بشكل مثالي، كلها ملفوفة في ورقة النوري. مع الأصول اليابانية، تجمع هذه اللفافة من السوشي بين التقنيات التقليدية مع مكونات طازجة ونابضة بالحياة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الروبيان والدهون الصحية من الأفوكادو، مما يوفر خيارًا غذائيًا مغذيًا يكون مرضيًا ولذيذًا في الوقت نفسه. مع توازنها بين الطعم والفوائد الصحية، تعد لفافة السوشي بالروبيان والأفوكادو خيارًا مثاليًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومنعشة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
