1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.1 mg | 27% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غامبو بالروبيان والسجق
جمبو الروبيان والسجق هو طبق لذيذ ومغذٍ يأتينا من التقاليد الطهوية الغنية في لويزيانا. يجمع هذا الحساء الشهي بين الروبيان اللذيذ والسجق الحار، مطهية مع مجموعة متنوعة من الخضروات مثل الفلفل الأخضر والبصل والكرفس، والمعروفة باسم "الثالوث المقدس". يُسمك بالرو ويُتبل بتوابل الكاجون، حيث تنفجر كل ملعقة بالنكهة. على الرغم من أنه يقدم البروتين من الروبيان والسجق، إلا أنه طبق مغذٍ أيضًا، لذا عليك أن تكون حذرًا من الحصص. مليء بالنكهات والتاريخ، جمبو الروبيان والسجق هو وجبة مريحة تجلب نكهة الجنوب إلى سفرتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
