معكرونة الروبيان الفريدو

معكرونة الروبيان الفريدو

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
20.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120 mg 40%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 40.0 mcg 200%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 216 cal (47.4%)
البروتين: 80 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 160 cal (35.1%)

About معكرونة الروبيان الفريدو

الباستا بالروبيان ألفريدو هي وجبة إيطالية كريمية تمزج بشكل جميل بين روبيان لذيذ ومعكرونة فيتوتشيني، كل ذلك يُغلف بصلصة ألفريدو غنية. مصنوعة من الزبدة، والكريمة السميكة، وجبنة البارميزان، هذه الوصفة الفاخرة تقدم نكهة شهية لذيذة. يقدم الروبيان ليس فقط البروتين ولكن أيضًا أحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا. على الرغم من أن هذه الوجبة تحتوي على سعرات حرارية عالية، إلا أنها مثالية لتلك الليالي الخاصة عندما يكون التنغيم الزائد يستحقه. اغمر نفسك في هذه الوجبة الكلاسيكية الإيطالية المريحة التي تعدك بالتوازن المثالي للنكهات والرضا في كل لقمة!