1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان الفريدو
يعتبر الشرمب ألفريدو وجبة باستا كريمية ولذيذة تجمع بين الروبيان اللذيذ والفيتوتشيني، ملفوفة في صلصة ألفريدو الغنية والمخملية المكونة من الزبدة، كريمة سميكة وجبن بارميزان. تشتهر هذه الوجبة الكلاسيكية في المطبخ الإيطالي بنكهتها الغنية التي تجمع بين حلاوة الروبيان وعمق الجبن. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يقاوم، يجب ملاحظة أن الزبدة والكريمة تجعلها غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يعتبر الروبيان مصدرًا منخفضًا للبروتين، يقدم العناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا-3. استمتع بالشرمب ألفريدو كوجبة لذيذة بين الحين والآخر تسر الحلقة بمذاق البحريات!
