1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكتيل الروبيان
كوكتيل الروبيان هو طبق بحري لذيذ يجلب نكهات ساحلية متألقة مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من روبيان كبير الحجم وعصير الليمون والطماطم والبصل والكزبرة، هذا الكوكتيل المنعش مأخوذ من التقاليد الغنية لمطبخ أمريكا اللاتينية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، كوكتيل الروبيان خيار صحي منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالنكهة. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة، ويقدم مبردًا، مما يجعله طبقًا مثاليًا للتجمعات خلال الطقس الدافئ. تمتع بنضارة كوكتيل الروبيان اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
