1 serving (40 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 11.2 mg | 62% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريديز سيريال
شريديس سيرل هو مزيج رائع من الحبوب الكاملة من القمح والشعير، يقدم قضمة مقرمشة ومرضية تبدأ يومك بشكل صحيح. ينبع هذا المنتج، الذي يأتي من قلب مأكولات الإفطار، من توازن مثالي بين التغذية والطعم. يحتوي هذا المنتج، الغني بالألياف، على تصميم لدعم صحة الجهاز الهضمي الخاص بك وتوفير الفيتامينات الأساسية والمعادن. منخفض السكر وخالٍ من النكهات الاصطناعية، إنه خيار صحي لكل أفراد العائلة. استمتع به مع الحليب أو الزبادي أو فاكهتك المفضلة من أجل إفطار تغذوي لذيذ أو وجبة خفيفة. شريديس سيرل - الطريقة المثالية لتحفيز يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
