1 serving (40 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 11.2 mg | 62% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريديز سيريال
شريديس سيرل هو مزيج رائع من الحبوب الكاملة من القمح والشعير، يقدم قضمة مقرمشة ومرضية تبدأ يومك بشكل صحيح. ينبع هذا المنتج، الذي يأتي من قلب مأكولات الإفطار، من توازن مثالي بين التغذية والطعم. يحتوي هذا المنتج، الغني بالألياف، على تصميم لدعم صحة الجهاز الهضمي الخاص بك وتوفير الفيتامينات الأساسية والمعادن. منخفض السكر وخالٍ من النكهات الاصطناعية، إنه خيار صحي لكل أفراد العائلة. استمتع به مع الحليب أو الزبادي أو فاكهتك المفضلة من أجل إفطار تغذوي لذيذ أو وجبة خفيفة. شريديس سيرل - الطريقة المثالية لتحفيز يومك!
