شرائح الهاش براون

شرائح الهاش براون

Breakfast

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
41.7
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 41.7 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 0 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.1%
6.6%
44.3%
الدهون: 150 cal (44.3%)
البروتين: 22 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 166 cal (49.1%)

About شرائح الهاش براون

الهاش براون المقرمش اللذيذ هو لفحة شهية على الهاش الكلاسيكي للبطاطس. مصنوع من البطاطس المبشورة حديثًا، ومتبل بإتقان بمزيج من التوابل، تجلب هذه القطع الذهبية اللذيذة نكهة لذيذة ومقرمشة إلى طبقك. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى الطعام المُريح الأمريكي وهو عملي للغاية - استمتع به في الإفطار أو الغداء أو العشاء. يأتي الهاش براون المقرمش بالألياف والفيتامينات الغنية، مما يوفر تناولًا خاليًا من الشعور بالذنب عند خبزه أو قليه بالهواء. سواء كنت تضيف عليه أعشابًا طازجة أو تتمتع به كما هو، الهاش براون المقرمش هو الخيار الشهي لوجبة صحية تروي شهيتك!