دجاج ترياكي مقطع

دجاج ترياكي مقطع

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
423.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
33.9
كربوهيدرات
13.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
423.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.6 g 17%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.6 mg 39%
صوديوم 1355.9 mg 58%
كربوهيدرات إجمالية 33.9 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 25.4 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.9 mg 2%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 508.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
39.7%
28.6%
الدهون: 122 cal (28.6%)
البروتين: 169 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 135 cal (31.7%)

About دجاج ترياكي مقطع

الدجاج بالتيرياكي المقطع هو طبق ذو نكهة شهية يجلب طعم المأكولات اليابانية مباشرة إلى طاولتك. يتم تنقية الدجاج الطري بخليط لذيذ من صلصة الصويا، الزنجبيل، والثوم، ثم يُفقد لإنشاء نسيج شهي. مليء بالبروتين، انه خيار صحي لأي وجبة، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو المقدم على الأرز البني. مع نكهاته الحلوة والمالحة، يرضي الدجاج بالتيرياكي المقطع ليس فقط شهيتك ولكنه يحافظ على شعورك بالجيد. اغمر نفسك في هذه اللذة واستمتع بوجبة صحية مثالية لأي مناسبة!