1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن تاكو مبشور
جبن التاكو المبشور هو مزيج لذيذ من جبن الشيدر اللذيذ والفلفل الجاك والتوابل المكسيكية، مثالي لإضافة نكهة مميزة لأطباقك المفضلة. ينبع هذا الجبن من قلب المطبخ المكسيكي، حيث يذوب بشكل رائع، مما يجعله مثاليًا للتاكو والبريتوز والانشيلاداس. يحتوي هذا الجبن على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، وهو يوفر وسيلة شهية لتحسين وجباتك. بالرغم من غناه بالنكهة، تذكر أن تستمتع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. ارفع من مستوى إبداعاتك الطهوية مع طعم جبن التاكو المبشور اللامع!
