1 serving (135 grams) contains 366 calories, 33.2 grams of protein, 24.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.7 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 3.3 g | ||
| كوليسترول | 129.6 mg | 43% | |
| صوديوم | 594 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 64.8 mcg | 324% | |
| كالسيوم | 35.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 403.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم
تعتبر لحم الخنزير المبشور وجبة لذيذة مصنوعة من لحم الخنزير الناعم الذي تم طهيه ببطء ثم شُرح إلى خيوط عصيرية. تأتي من مأكولات مختلفة، بشكل ملحوظ الطبقات التكسية المكسيكية الأمريكية والآسيوية، تمزج نكهات مثل الثوم، والبابريكا المدخنة، وصلصة الباربيكيو المدخنة لتفجير النكهة. يحتوي لحم الخنزير المبشور على نسبة عالية من البروتين ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. على الرغم من أنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكونوا حذرين من السكريات الزائدة والصوديوم في الصلصات. مثالي للتاكوس، والسندويشات، أو على السلطة. هذا الطبق المتعدد الاستخدامات يرضي الرغبات بينما يقدم خيارًا لذيذًا وشهيًا في الوجبة!
