1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400
سعرات حرارية
24
بروتين
4
كربوهيدرات
32
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 40 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن البيبر جاك المبشور
جبن بيبرجاك مبشور هو مزيج حمضي من جبنة مونتيري جاك الكريمية الممزوجة بالفلفل الحار، مما يمنح نكهة جريئة تعزز أي طبق. ينحدر هذا الجبن من جنوب غرب الولايات المتحدة، ويضيف هذا الجبن لمسة رائعة إلى مجموعة متنوعة من المأكولات، من تاكو وكيساديا إلى البرغر الفاخر. مليء بالكالسيوم والبروتين، يمثل إضافة لذيذة لوجباتك، على الرغم من أن التحكم في الكميات مهم، حيث أنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. رشه فوق أطباقك المفضلة لإضفاء لمسة حارة، واستمتع بالطعم الغني والسائح لجبن بيبرجاك المبشور!
