موزاريلا مبشورة

موزاريلا مبشورة

Dairy

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
340
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
340
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 14 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80 mg 26%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
32.6%
62.8%
الدهون: 216 cal (62.8%)
البروتين: 112 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.7%)

About موزاريلا مبشورة

الموزاريلا المبشورة هي أحد أنواع الجبن الإيطالي اللذيذ المعروف بقوامه الكريمي ونكهته اللطيفة. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، وهي مثالية لتزيين البيتزا المفضلة لديك، والمعكرونة، والسلطات. بفضل محتواها المنخفض من الرطوبة، يذوب هذا الجبن المتنوع بشكل جميل، مما يخلق تلك القوام الملساء الذي نحبه جميعًا. وبالرغم من أنها توفر مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، إلا أنه من الضروري أيضًا الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها الدهني. قم بتحسين أطباقك باستخدام الموزاريلا المبشورة - هذه العنصر السري الذي يضيف الدفء والنكهة إلى كل لقمة!