1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 16 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80 mg | 26% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا مبشورة
الموزاريلا المبشورة هي جبن متعدد الاستخدامات مصنوع من الحليب الطازج، والذي يعود أصله إلى إيطاليا. معروفة بقوامها الكريمي ونكهتها اللطيفة، فهي منتج أساسي في البيتزا والمعكرونة والسلطات. غنية بالبروتين والكالسيوم، تدعم العظام القوية والعضلات، مما يجعلها إضافة شهية لنظام غذائي متوازن. بينما تمنح وجباتك نكهة غنية، تذكر أن تستمتع بها بشكل معتدل، حيث أنه قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ارتق بأطباقك باستخدام الموزاريلا المبشورة، الخليط المثالي بين الطعم والتغذية!
