1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 16 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80 mg | 26% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا مبشورة
الموزاريلا المبشورة هي جبن متعدد الاستخدامات مصنوع من الحليب الطازج، والذي يعود أصله إلى إيطاليا. معروفة بقوامها الكريمي ونكهتها اللطيفة، فهي منتج أساسي في البيتزا والمعكرونة والسلطات. غنية بالبروتين والكالسيوم، تدعم العظام القوية والعضلات، مما يجعلها إضافة شهية لنظام غذائي متوازن. بينما تمنح وجباتك نكهة غنية، تذكر أن تستمتع بها بشكل معتدل، حيث أنه قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ارتق بأطباقك باستخدام الموزاريلا المبشورة، الخليط المثالي بين الطعم والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
