1 serving (28 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
362.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.2 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.3 mg | 26% | |
| صوديوم | 766.8 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.2 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 807.1 mg | 62% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الموزاريلا المبشورة
جبن الموزاريلا المبشور هو نوع شهي ومتعدد الاستخدامات مصنوع من حليب البقر الطازج، ومعروف بنكهته الخفيفة وقوامه الكريمي. ينتشر في إيطاليا، ويضيف لمسة من المأكولات الإيطالية الأصيلة إلى وصفاتك المفضلة، من البيتزا والمعكرونة إلى سلطات وكازيروولات. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، وهو مصدر جيد للعناصر الغذائية، على الرغم من أهمية الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. بفضل طعمه اللذيذ وقوامه الذائب في فمك، يعزز جبن الموزاريلا المبشور كل وجبة ويحول الوصفات اليومية إلى تحف فنية من الجبن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - جبنة الموزاريلا المبشورة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
