جبنة موزاريلا مبشورة

جبنة موزاريلا مبشورة

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 16 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 800 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
32.6%
62.8%
الدهون: 216 cal (62.8%)
البروتين: 112 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.7%)

About جبنة موزاريلا مبشورة

الموزاريلا المبشورة هي جبنة متعددة الاستخدامات ولذيذة يحبها الكثيرون. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، تتميز هذه الكلاسيكية الإيطالية بقوامها الكريمي ونكهتها الغنية التي تعتبر مثالية للذوبان. سواء كنت تضعها كطبق فوق البيتزا، أو تعزز بها طبق باستا، أو تضيف لمسة من الأناقة إلى سلطة، الموزاريلا المبشورة ترفع من مستوى أي وجبة. إنها منخفضة نسبياً في الدهون ومليئة بالبروتين، مما يجعلها خيارًا أفضل مقارنة بالعديد من الأجبان الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، إنها مصدر جيد للكالسيوم، الذي يعتبر أساسيًا للعظام القوية. استمتع بالطعم الشهي والفوائد الغذائية للموزاريلا المبشورة في أطباقك المفضلة اليوم!