Blog Research API Download App
جبنة موزاريلا مبشورة

جبنة موزاريلا مبشورة

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 16 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 800 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
32.6%
62.8%
الدهون: 216 cal (62.8%)
البروتين: 112 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.7%)

About جبنة موزاريلا مبشورة

الموزاريلا المبشورة هي جبنة متعددة الاستخدامات ولذيذة يحبها الكثيرون. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، تتميز هذه الكلاسيكية الإيطالية بقوامها الكريمي ونكهتها الغنية التي تعتبر مثالية للذوبان. سواء كنت تضعها كطبق فوق البيتزا، أو تعزز بها طبق باستا، أو تضيف لمسة من الأناقة إلى سلطة، الموزاريلا المبشورة ترفع من مستوى أي وجبة. إنها منخفضة نسبياً في الدهون ومليئة بالبروتين، مما يجعلها خيارًا أفضل مقارنة بالعديد من الأجبان الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، إنها مصدر جيد للكالسيوم، الذي يعتبر أساسيًا للعظام القوية. استمتع بالطعم الشهي والفوائد الغذائية للموزاريلا المبشورة في أطباقك المفضلة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.