1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة جاك منتيري مبشورة
مبشور جبنة مونتيري جاك من الجبن الكريمي واللذيذ بطعم خفيف المنشأ من مونتيري، كاليفورنيا. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، مثالية للذوبان مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المأكولات التكسية المكسيكية، من التاكو إلى الإنشيلاداس. تحتوي هذه الجبنة على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وتعتبر مصدرًا رائعًا للكالسيوم، مما يعزز من قوة العظام. مع قوامها الناعم وطبيعتها المتعددة الاستخدامات، يمكن أن تضيف مبشور جبنة مونتيري جاك تحسينًا إلى أي طبق مع تجربة طعم رائعة. استمتع بها على الناتشوز، رشها على السلطات، أو ذوبها في قدر الجبن لتحسين طعم الوجبة بشكل مرضي!
