Blog Research API Download App
بطاطا مبشورة

بطاطا مبشورة

Breakfast

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
333.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
41.7
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 41.7 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 0 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.1%
6.6%
44.3%
الدهون: 150 cal (44.3%)
البروتين: 22 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 166 cal (49.1%)

About بطاطا مبشورة

شرائح جاجز هاشبراونز لذيذة ومقرمشة هي إحدى الوجبات الرئيسية اليومية المصنوعة من 100% بطاطا حقيقية. مشتقة من قلب ثقافة المقاهي الأمريكية، هذه الألياف الذهبية يتم قليها على الصاج بشكل مثالي لتقدم قَرمشة مُرضِيَة مع كل قضمة. بينما تقدم مذاقًا مُريحًا، غالبًا ما تُستمتع بها برشة ملح ورذاذ زيت، مما يجعلها مأكولة توازن بين الدلالة والنكهة. مليئة بالكربوهيدرات لتوفير الطاقة، يمكن أن تكون جزءًا من وجبة دسمة، خاصةً عند تناولها مع الخضروات أو البروتين. أبرز وجبتك الإفطارية مع شرائح جاجز هاشبراونز، الطعام راحة البال الذي يمكن تناوله في أي وقت من اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.