1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطس المبروشة
شرائح البطاطا المبشورة هي وجبة فطور لذيذة، مصنوعة من البطاطس المبشورة حديثًا والتي تُطهى بشكل مثالي لتحقيق الكمال الذهبي. تنبثق من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، فهي إضافة مقرمشة ومرضية إلى أي وجبة فطور صباحية. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر هذه الشرائح البطاطا مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة لبدء يومك بنشاط. بينما تُقلى عادة على المقلاة لتحقيق التحمير الذي لا يقاوم، يمكنك أيضًا الاستمتاع بها مخبوزة للحصول على نكهة صحية. مثالية كجانب أو بمفردها، تجعل شرائح البطاطا المبشورة كل وجبة فطور أكثر إشراقًا ونكهةً!
