Blog Research API Download App
خليط سلطة الملفوف المبشور الجاف

خليط سلطة الملفوف المبشور الجاف

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
69.4
سعرات حرارية
2.8
بروتين
13.9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
69.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 55.6 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 8.3 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 111.1 mg 8%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
16.1%
3.9%
الدهون: 2 cal (3.9%)
البروتين: 11 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 55 cal (80.0%)

About خليط سلطة الملفوف المبشور الجاف

تعتبر مزيجة الملفوف الجاف المقطع إلى شرائح متجددة مزيجًا حيويًا من الملفوف المقرمش والجزر، مثالي لإضفاء لمسة من الانتعاش على أي وجبة. مستوحاة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يوفر هذا المزيج طريقة سريعة وسهلة للرفع من مستوى سلطاتك وسندويشاتك وتاكوس الخاصة بك. غني بفيتامينات أ وج، ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة وخالٍ من المحافظ والمواد الحافظة الصناعية، مما يجعله اختيارًا صحيًا لأي طبق. فقط أضف الصلصة المفضلة لديك واستمتع بجانب لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يعد ملائمًا ومتعدد الاستخدامات. حول وجباتك باستخدام مزيجة الملفوف الجاف المقطع إلى شرائح اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.