1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 2530.6 mg | 110% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 161.1 mg | 12% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 888.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سرطان مفروم
شرائح السلطعون هو طبق بحري لذيذ مصنوع من لحم السلطعون العطر والهش الذي يتم تمزيقه بشكل متقن للحصول على قوام شهي. مشتق من المأكولات الساحلية، يتميز عادة بأنه يظهر في وصفات مستوحاة من آسيا، مما يضفي نكهة لذيذة على كل لقمة. مليء بالبروتين، شرائح السلطعون منخفضة الدهون وغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارا صحيا للقلب. سواء تم ترتيبها في السلطات، أو تحميرها مع الخضروات، أو تقديمها في كعك السلطعون الحارة، هذا الطبق المتعدد الاستعمالات ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار غذائي مغذي لعشاق المأكولات البحرية. استمتع بطعم البحر مع شرائح السلطعون!
